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Mairie - 4 place Jeanne d'Arc

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Les activités de Ecoute la Rivière

Ecoute la Rivière organise des cours collectifs et individuels. Ici les différents programmes

Le cours de SPORTNATURE d'octobre 2013 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois (le 6 octobre pour ce mois, de 10h à 11h) pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE de novembre 2013 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois (le 10 novembre pour ce mois, de 10h à 11h) pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE de décembre 2013 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois (le 1er décembre pour ce mois, de 10h à 11h) pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE de janvier 2014 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois (le 12 janvier pour ce mois, de 10h à 11h) pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE de février 2014 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois (le 9 février pour ce mois, de 10h à 11h) pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE de mars 2014 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois (le 16 mars pour ce mois, de 10h à 11h) pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE d'avril 2014 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois (le 6 avril pour ce mois, de 10h à 11h) pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE de mai 2014 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois (le 11 mai pour ce mois, de 10h à 11h) pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE de juin 2014 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois (le 8 juin pour ce mois, de 10h à 11h) pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE de septembre 2014 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois (le 21 septembre pour ce mois, de 10h à 11h) pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE du 19 octobre 2014 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois (le 19 octobre pour ce mois, de 10h à 11h) pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE du 16 novembre 2014 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois (le 16 novembre pour ce mois, de 10h à 11h) pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE du 7 décembre 2014 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois (le 7 décembre pour ce mois, de 10h à 11h) pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE du 11 janvier 2015 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois (le 11 janvier pour ce mois, de 10h à 11h) pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE du 8 février 2015 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois (le 8 février pour ce mois, de 10h à 11h) pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE du 15 mars 2015 avec "Ecoute la Rivière" partira du Salon VTME

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois (le 15 mars pour ce mois, de 10h à 11h) pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE du 12 avril 2015 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois (le 12 avril pour ce mois, de 10h à 11h) pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE du 17 mai 2015 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois (le 17 mai pour ce mois, de 10h à 11h) pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE du 14 juin 2015 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois (le 14 juin pour ce mois, de 10h à 11h) pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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1ère semaine des séances de PILATES avec "Ecoute la Rivière"

Après les vacances d’été, les cours de PILATES vont recommencer à partir du 9 septembre 2014 - Inscriptions dès maintenant. Cours collectifs à la salle associative du Forum de Waldighoffen.

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1ère séance SPORTFUSION de la saison avec "Ecoute la Rivière"

La méthode SPORTFUSION est une méthode qui se concentre sur une sollicitation intense de tous les groupes musculaires. Chacun va se dépenser en musique et dans la bonne humeur, à partir du 8 septembre 2014 pour 32 séances.

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Besoin de retrouver la forme : 1ère séance de SED (Stretching Eveil Dynamisant) avec "Ecoute la Rivière"

3e année : Inscrivez-vous au cours de SED (Stretching Eveil Dynamisant) avec "Ecoute la Rivière"

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27 septembre : Préparation GRATUITE à la Course "La Steisoultzoise" (1ère séance)

"Ecoute la Rivière" vous invite à 2 séances gratuites de préparation pour cette course contre le cancer, qui aura lieu le 11 octobre 2014. 1ère séance le samedi 27 septembre à Hirsingue.

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4 octobre : Préparation GRATUITE à la Course "La Steisoultzoise" (2e séance)

"Ecoute la Rivière" vous invite à 2 séances gratuites de préparation pour cette course contre le cancer, qui aura lieu le 11 octobre 2014. 2e séance le samedi 4 octobre à Steinsoultz.

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1ères séances de PILATES avec Ecoute la Rivière (2015-2016)

Après les vacances d’été, les cours de PILATES recommencent à partir du 8 septembre 2015 - Inscriptions dès maintenant. Cours collectifs à la salle associative du Forum de Waldighoffen avec Joëlle ANTHONY.

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1ères séances de SPORTFUSION avec Ecoute la Rivière (2015-2016)

La méthode SPORTFUSION est une méthode qui se concentre sur une sollicitation intense de tous les groupes musculaires. Chacun se dépense en musique et dans la bonne humeur, entre le 7 septembre 2015 et le 30 juin 2016 (32 séances).

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1ère séance de SED (Stretching Eveil Dynamisant) avec "Ecoute la Rivière" (2015-2016)

Frédéric, coach sportif de longue date à Waldighoffen, vous fait retrouver votre dynamisme le lundi matin avec ses séances de Stretching Eveil Dynamisant à partir du 7 septembre 2015

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Le cours de SPORTNATURE du 20 septembre 2015 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois de 10h à 11h30, pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE du 18 octobre 2015 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois de 10h à 11h30, pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE du 15 novembre 2015 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois de 10h à 11h30, pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE du 13 décembre 2015 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois de 10h à 11h30, pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE du 24 janvier 2016 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois de 10h à 11h30, pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE du 21 février 2016 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois de 10h à 11h30, pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE du 13 mars 2016 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois de 10h à 11h30, pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE du 10 avril 2016 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois de 10h à 11h30, pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE du 22 mai 2016 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois de 10h à 11h30, pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Le cours de SPORTNATURE du 12 juin 2016 avec "Ecoute la Rivière"

SPORTNATURE, un dimanche matin par mois de 10h à 11h30, pour découvrir la nature autrement et se dépenser simplement et avec convivialité, avec Frédéric HOFF, de "Ecoute la Rivière" à Waldighoffen.

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Sortie en raquettes au Rouge Gazon avec Ecoute la Rivière, le 6 mars

Proposée pour la deuxième fois par "Ecoute la Rivière" (coaching sportif par Frédéric Hoff) avec le concours de Raphaël Kueny, cette sortie en raquettes se passera dans les Vosges.

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140 km pour un PROJET de VIE, en courant, avec Frédéric HOFF (Strasbourg-Waldighoffen d'une traite)

Cet événement (qui aura lieu le WE des 4 et 5 juin) a pour but de permettre à Frédéric HOFF de vivre un challenge sportif personnel, de faire un parallèle avec un projet professionnel fort et d'agir dans une démarche solidaire. 
La vie sert à cela !

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Portes Ouvertes "Ma SALLE de SPORT 3.0" de Frédéric HOFF du 23 au 29 avril

La Salle de Sport Santé de Frédéric Hoff ouvre officiellement le 1er mai 2018 dans le nouveau Pôle Médical de Waldighoffen, au 6, rue de la République. Nombreuses infos ici

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