Les HORAIRES précis de la course de Frédéric HOFF : 140 km pour Nadine (4-5 juin)

Strasbourg - Waldighoffen : 140 km de course à pied pour un projet de Vie
 

Départ devant la Cathédrale de Strasbourg le samedi 4 juin 2016 à 14h00. Nous vous accueillons à partir de 13h15. Le Run va se passer de la manière suivante : 2 km en mode run à 7,5 km/h 500 m en mode marche rapide à 6 km/h

Les lieux et heures de passage prévus :

Le samedi 4 juin 2016 :

• 14h00 : 0km : Strasbourg devant la cathédrale
• 14h40 – 5 km : Illkirch-Graffenstaden devant AUCHAN Baggersee
• 15h40 – 12 km : Fegersheim sur le parking du Grill Courtepaille
• 16h20 – 17 km : Limersheim sur le Parking de la Gare
• 17h00 – 22 km : Erstein devant la Gare
• 18h15 – 31 km : Huttenheim sur le Parking Station-Service Total Access
• 18h50 - 35 km : Kogenheim devant la Mairie
• 19h30 – 40 km : Ebersheim, Route Nationale
• 20h30 – 47 km : Sélestat devant la Mairie
• 21h40 : 53 km : Proche Ferme RULLI (Sortie de Sélestat sur la D83 proche entrée d'Autoroute).
• 22h50 : 61 km : Ostheim D3 direction Jebsheim

Le dimanche 5 juin 2016 :

• 00h05 – 70 km : Colmar devant le Stade du Ladhof, route du Ladhof
• 01h20 – 79 km : Sainte Croix en Plaine, route de Bâle devant l'épicerie du centre.
• 02h20 – 86 km : Niederentzen, D18BIS proche entrée Autoroute
• 03h45 – 96 km : Ensisheim, devant de la Marie
• 04h40 - 102 km : Wittenheim devant la Marie
• 05h50 - 110 km : Mulhouse devant la Mairie (pas Hôtel de Ville, mais Mairie rue Pierre et Marie Curie)
• 07h10 – 118 km : Zillisheim devant le collège Episcopal

ATTENTION Possibilité de faire le parcours à Vélo à partir de Zillisheim en étant encadrés par Joëlle ANTHONY: Précisions :
Pour les personnes ne souhaitant ni courir ni marcher sur la distance , Joëlle propose un accompagnement en vélo à partir de Zillisheim . Afin de ne pas gêner les coureurs , comme le vélo a l’avantage d’être plus rapide et plus doux , on attendrait nos amis au différents points de rencontre prévus par Frédéric Hoff pour partager ces moments de convivialités avec eux .
Entre les deux ,afin de garder l'esprit sportif du projet , j'inviterais celles et ceux qui le souhaitent à évoluer sur différends exercices de Renforcement Musculaires , cela pour une bonne connexion positive, pour partager et ressentir l'objectif initial de Frédéric , pour Nadine. Elle propose un départ en vélo de Waldighoffen à 5h30 ou de Hirsingue à 6h pour rejoindre Zillisheim , contactez la si vous êtes tentés par cette belle aventure d'un dimanche extraordinaire !

• 07h45 - 122 km : Illfurth Devant la Mairie
• 08h35 – 128 km : Wittersdorf parking de la salle Polyvalente
• 09h25 - 134 km : Bettendorf devant l'Ecole
• 10h00 - 140 km Waldighoffen devant la Mairie. Nadine partagera ce moment avec chacun de nous.

Vous serez accueillis place de la Mairie de Waldighoffen à partir de 9h30 par des animations qui vous seront présentées très vite.

Au plaisir de vivre cela avec VOUS !

Infos complètes sur l'évènement ici