Stages de yoga cet été à Waldighoffen

Stage Yoga pour le dos (pour toutes et tous)

Samedi 24 juillet de 9h à 12h

Une pratique du yoga pour prendre soin de son dos et se détendre, apprendre à soulager et prévenir les douleurs. 

Stage Yoga et périnée (pour les femmes)

Dimanche 25 juillet de 9h à 12h

Un stage pour (re)découvrir la région du bassin et du périnée, solliciter le plancher pelvien dans sa force, sa souplesse mais aussi sa détente, expérimenter ses qualités de soutien et d'ancrage. 

Les stages sont assurés par Sarah Weider, professeure de yoga diplômée de l'Institut Blandine Calais-Germain, de l'Institut de Gasquet et des Centres Sivananda. 

Infos pratiques :

- Horaire : de 9h à 12h 

- Tarifs : 30€ le stage d'une matinée / 60€ les deux stages 

- Lieu : salle associative "le forum", rue des écoles, 68640 Waldighoffen

- Inscriptions par email SarahWeiderYoga@gmail.com ou par téléphone au 06 67 14 78 11