Personal tools
S'inscrire

Aller au contenu. | Aller à la navigation

Navigation
Vous êtes ici : Accueil Vie économique Entreprises Ma SALLE de SPORT 3.0
Accueil Mairie

Mairie - 4 place Jeanne d'Arc

68640 WALDIGHOFFEN

Tel : 03 89 25 80 26 - Fax : 03 89 07 71 26

Horaires d'ouverture de l'accueil

Lundi - Mardi - Jeudi - Vendredi

de 10h00 à 12h00 et de 14h00 à 18h00

Mercredi

de 10h00 à 12h00

Contacter la Mairie par courriel

Adresses et téléphones indispensables

Votre météo



 

Actions sur le document

Ma SALLE de SPORT 3.0, 1ère salle Sport-Santé pour tous

Frédéric HOFF, coach sportif à Waldighoffen depuis des années, a lancé sa salle de sport-santé le 1er mai 2018.

Pôle Médical
6, rue de la République
68640 WALDIGHOFFEN
03 69 63 93 62


 

Les news :

Ouverture de la salle tous les jours (WE et jours fériés aussi) de 6h à 23h.

Précedemment professeur d'Education Physique et Sportive, Frédéric a commencé à travailler en 2007 comme coach Sportif à Waldighoffen (Ecoute la Rivière) et à Strasbourg, où il se trouve toujours 2 jours par semaine.

Son rêve s'est réalisé en 2018 : une salle de sport différente, à l'écoute de chacun !

Ma Salle de Sport 3.0 est située dans le Pôle Médical de Waldighoffen, au-dessus de RC Garage. D'une surface de 360 m2 sur 2 étages (il y a un ascenseur et un escalier intérieur), vous trouvez dans Ma Salle de Sport 3.0 :
  • Une entrée avec vestiaires, une salle pour les cours collectifs avec l'association "Tous au Sport", une salle avec les vélos RPM de Simon Wilhelm, la grande salle avec les machines cardio et bien sûr les machines connectées EGym pour la musculation adaptée à chacun (nombreux programmes), des toilettes et une douche.
  • Un étage plus haut, des toilettes et 2 douches, des vestiaires, la grande salle pour les machines de stretching Fle-xx (nous sommes la seule salle en France pour le moment à les proposer), des machines cardio, 2 tapis de course Sprintbok incurvées et sans courant, l'espace personnel pour les cours de Frédéric Hoff, 2 cabinets pour des thérapeutes.

Que serait "Ma Salle de Sport 3.0" sans ses coachs diplômés qui s'occupent si bien de nos abonnés !

Sarah Rinnert, Sandrine Bonnes, Ophélie Fimbel, Simon Wilhelm secondent avec professionalisme, gentillesse et compétence Frédéric Hoff !

Vos PROGRAMMES dans Ma SALLE de SPORT 3.0 :

SPORT FORME :

  • Développement musculaire (prise de masse)
  • Perte de poids - Silhouette - Athlétisme
  • Condition physique (préparation vacances sportives - ski)

SPORT SANTE :
(avec ou sans prescription médicale)

  • Réhabilitation (prévention séniors, musculation post-opératoire et post-naissance)
  • Renforcement métabolique (diabète, obésité, maladies cardio-vasculaires, cancers, dépression, musculation pré-opératoire)

COURS COLLECTIFS :

  • Avec l’Association TOUS au SPORT agréée « Sport Santé » et Label « Prescri’Mouv » : Sportfusion, Pilates, SED, Hatha Yoga, Sport Contre Poids, Enfants et ados (3-5 ans, 6-8 ans, 9-11 ans, 12-15 ans, 15-17 ans muscu), Marche nordique, Circuit training
  • Avec Simon Wilhelm : RPM et TRX

THERAPEUTES :

  • Céline GAY, naturopathe (06 07 11 15 48)
  • Sandra SCHMITT, praticienne bien-être (06 78 10 38 20)

Faisons quelques VISITES DYNAMIQUES en VIDEO :

  • Faisons un tour dans la salle de musculation adaptée à chacun avec les appareils connectés EGym et aussi les appareils cardio (tapis de course et de marche, vélos, vélos elliptiques - d'autres se trouvent à l'étage) :

  • Trois moments, trois ambiances :

  • La salle des appareils Fle-xx de stretching :

  • A l'étage aussi, deux tapis de course sans moteur Sprintbok, en plus d'autres matériels cardio et les machines de stretching Fle-xx (le tapis Sprintbok apparaît à 32 s) :