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Atelier parents - enfants : Yoga et relaxation sonore
Le Mercredi 15 Novembre 2023 de 10h00 à 11h00 à la médiathèque de Waldighoffen
Eve HOLDER - Dalchini - vous propose un temps de douceur et de relaxation
spécial parents - enfants
Cet atelier d'une heure, adapté aux enfants de 6 à 10 ans, se déroulera en plusieurs parties :
- mise en mouvement avec une mini séance de yoga, postures imagées (nature et animaux pour un moment ludique) et respiration ;
- massages pour se poser et nourrir le lien parent/enfant ;
- moment de relaxation sonore avec bols tibétains et autres instruments ;
- Moment de partage et possibilité pour les enfants et les grands d'essayer les bols.
Gratuit - inscription auprès de la médiathèque
cliquez sur l'image pour agrandir
