SPECIAL mois de JUIN : Des séances de Amma toutes les semaines avec Olivier NAVARRO de "Ecoute la Rivière"

Eh oui, le mois de juin sera de toute détente.

Tous les jeudis à partir de 14h30, nous vous proposons de pouvoir venir faire des massages Amma assis. 

Le principe de fonctionnement est le suivant : Toutes les ½ heures, vous pourrez venir au centre « Ecoute la Rivière Sundgau » pour votre massage Amma à l’un des créneaux suivants 14h30, 15h00, 15h30,16h00, 16h30. 

Pour que chacun puisse gérer son emploi du temps comme il l’entend, vous avez la possibilité de vous inscrire en passant par le lien ci-dessous ou venir sur place et attendre votre tour. 

Les personnes ayant pris un rendez-vous seront prioritaires. 

Mais libre à vous si vous voyez que vous avez un moment pour nous rejoindre, de regarder au dernier moment sans vous inscrire si le créneau est libre, ou d’estimer votre temps d’attente. 

Petite définition de cette technique manuelle :

Prenant sa source en Chine au travers de la médecine chinoise, le massage Amma est apparu au Japon il y a environ 1300 ans. 

Le terme Amma provient des caractères chinois AN et MO utilisés pour désigner le massage et signifie "calmer par le toucher".

Le AMMA s’effectue sur une chaise ergonomique, la personne est confortablement assise, elle reste habillée. Les techniques employées sont une série d’étirements, balayages, bercements, frictions, pressions et percussions qui entraînent le corps dans un état profond de relaxation. Les pressions des doigts étant placées le long de méridiens d’acupuncture, elles sont nommées dans ce cas acu-pression ou digitopuncture. 

Le but de ces techniques préventives est de vous amener au lâcher-prise. Il favorise le relâchement du corps et réduit le stress. Dans notre société occidentale très «cérébrale», il est bon de faire très régulièrement cette re-connexion entre le mental et le physique. Cette technique largement employée dans les plus grandes entreprises de la Silicon Valley depuis des années, s’implante petit à petit tout autour de la planète. 

Laissez-vous tenter ou questionnez ceux qui sont déjà adeptes. 

Durée d’une séance : 20 minutes. 

Le coût : 15 euros. 

Pour vous inscrire ou vérifier les disponibilités les jeudi 4 juin, 11 juin, 18 juin, cliquez sur ce logo : 

Une fois sur le site de réservation, cliquez sur les onglets pour changer de date et n’oubliez pas de «sauvegarder» pour valider et enregistrer vos choix.